Само все проходит очень долго и болезнено. Да звучит глупо и наигранно, но это помогает мне, просто нада улыбаться, в начале плохо получается, только улыбнешься через 5 секунд снова грусть на лице... но главное не сдаваться, в попытках улыбаться в любом случае будешь думать о хорошем и улыбаться начнешь и о плохом забудется... Одиночество это не когда никого нет рядом, это внутри... не давай волю эмоциям... ну можешь дать но не надолго. Соберись и думай о хорошем, позвони друзьям/поругам... да просто выйди прогулятся... и гуляя улыбайся... улыбайся всем прохожим... во увидишь настроение улучшится =)
Само все проходит очень долго и болезнено. Да звучит глупо и наигранно, но это помогает мне, просто нада улыбаться, в начале плохо получается, только улыбнешься через 5 секунд снова грусть на лице... но главное не сдаваться, в попытках улыбаться в любом случае будешь думать о хорошем и улыбаться начнешь и о плохом забудется... Одиночество это не когда никого нет рядом, это внутри... не давай волю эмоциям... ну можешь дать но не надолго. Соберись и думай о хорошем, позвони друзьям/поругам... да просто выйди прогулятся... и гуляя улыбайся... улыбайся всем прохожим... во увидишь настроение улучшится =)
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.